Physiologie des exercices du corps / [Fernand Lagrange].

  • Lagrange, Fernand, 1846-1909
Date:
1888
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Credit: Physiologie des exercices du corps / [Fernand Lagrange]. Source: Wellcome Collection.

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    CHAPITRE VL MÉCANISME DES DIVERS EXERCICES L'acte principal et les actes indirects dans l’exercice. — Rôle de chaque partie du corps dans les principaux exercices usités. Rôle des membres supérieurs. — Les engins du gymnase : ils font travailler sur- tout les bras. — La suspensio7i et le soutien du corps. — Les rétablissements et les culbutes. — L’exercice de l’aviron ; l’escrime ; le bâton ; la boxe anglaise ; les haltères. Rôle des membres inférieurs. — La marche et la course ; la boxe française, ou chausson. — Utilité des exercices de jambes pour développer la poitrine. Rôle du bassin. — Les mouvements de bascule. Développement (ju’ils donnent aux muscles de l’abdomen. — La meilleure « ceinture contre l’obésité ». Rôle de la colonne vertébrale dans l’exercice.— L’attitude. Le cavalier « bien placé ». — Rôle actif de la colonne vertébrale dans l’exercice. Les coups de rein. Le saut. — Rôle passif de la colonne vertébrale dans l’exercice. Etfets orthopédiques des attitudes de « suspension ». — La gymnastique Suédoise. I. Pour comprendre le mécanisme exact à l’aide duquel un exer- cice donné s’exécute, il faut chercher quels groupes musculaires il met en action et quels leviers osseux il fait mouvoir. Cette analyse n’est pas toujours facile, car, à côté de l’effort principal et du mouvement le plus apparent, chaque exercice né- cessite des efforts secondaires qui associent au travail des pièces du squelette ou des régions du corps qu’on ne s’attendrait pas à y voir contribuer. Diverses régions du corps peuvent tantôt avoir le rôle principal dans l’exercice, tantôt y prendre une part indirecte; et l’on voit les bras, les jambes, la tête, le cou et le tronc devenir tour à tour agents essentiels ou facteurs accessoires d’un acte musculaire. Mais en général il est rare qu’une région isolée du corps soit exclusivement chargée du travail, et presque toujours divers groupes de muscles éloignés s’y associent et y contribuent plus ou moins énergiquement. Dans la plupart des exercices, ce sont les membres qui jouent