Physiologie des exercices du corps / [Fernand Lagrange].

  • Fernand Lagrange
Date:
1888
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Credit: Physiologie des exercices du corps / [Fernand Lagrange]. Source: Wellcome Collection.

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    nar excès d’acide carbonique produit. — Les tissus de réserve azotés et la fatigue consécutive.— La disparition de la courbature de fatigue liée à la disparition des sédiments urinaires après l’exercice.—Nos observations personnelles sur la fatigue. CH.APITRE 111. — MODIFICATION DES FONCTIONS PAR LE TRAVAII 180 Alimentation de la contractilité du muscle. Perfectionnement probable de la con- ffuctibilité du nerf. Perfectionnement des facultés de coordination du mouve- ment. L’éducation du sens musculaire. — La domination des réflexes par la volonté; régularisation des mouvements respiratoires. .’ilodifications du système nerveux par l’exercice des muscles. — Modilications maté- rielles subies piir la substance nerveuse. Sont-elles purement hypothétiques? — Une observation du docteur Luys. — Les modilications fonctionnelles du système nerveux. La mémoire de ta moelle épinière; son utilité dans 1 exécution des actes fréquemment répétés. Les modilications psychiques dues h l’accoutumance au travail. — L adresse. — Le courage physique. — Incroyable énergie des boxeurs. CHAPITRE IV. — l’entraînement 191 Acceptions diverses du mot entrainement. — L’entraînement, tel que nous l’enten- dons ici, est l’adaptation de l’organisme au travail. —Entraînement naturel, et entraînement méthodique. Les méthodes d’entraînement : rareté de leur applica- tion à l’homme dans notre pays; leur pratique très répandue en Angleterre.— Entrafnemeut des boxeurs. — Entraînement des rameurs. Un spécimen de la mé- thode. Explication physiologique des faits. — La déperdition ; le régime alimentaire ; les soins de la peau. — Importance capitale du travail musculaire dans l’entraî- nement. Le tempérament de l’homme entraîné. Utilité et inconvénients de la condition d’en- traînement. QUATRIÈME PARTIE LES DIEFÉREnSTTS EXERCICES CLASSIFICATION PHYSIOLOGIQUE DES EXERCICES. — LES EXERCICES VIOLE.NTS. — LES EXER- CICES DE FORCE. — LES EXERCICES DE VITESSE. — LES EXERCICES DE FOND. — LE MÉCA- NISME DES DIVERS EXERCICES. CHAPITRE T. — CLASSIFICATION PHYSIOLOGIQUE DES EXERCICES DU CORPS. . . 205 De la quantité de travail dans l’exercice. —Exercices doux; modérés; violents. De la qualité du travail dans l’exercice. — Exercices de force; de vitesse ; de fond. Du mécanisme des divers exercices usités. CHAPITRE IL — LES exercices violents 208 Ne pas confondre exercice violent avec exercice fatigant. — Difficulté d’apprécier la force dépensée dans un exercice. — Les mouvements difficiles. — Les tours de force. Les « pédants de la gymnastique ». —Jeux d’enfants et gymnastique savante. — Le saut à la corde et le travail aux « agrès ». L’analyse des exercices. — Comment les résultats physiologiques du travail peuvent indiquer son degré do violence. CHAPITRE HL — les exercices de force 214 La gymnastiipie athlétique. — Intervention fréquente de {'effort dans les exercices de force. — Pourquoi on no peut avoir « le sourire sur les lèvres » en pratiquant un exercice de force. — La théorie de Ch. Rcll sur les mouvements de la jihysio- nomic. — Intensité de rcssoufllemont dans les exercices de force. — La lutte. Avantages des exercices.de force. Leur siqiériorité sur les exercices de vitesse pour augmenter le volume du cor|is* Inconvénients des exercices de force. Danger de l’ell’ort ; fré(|ucnce dos hernies ; fréquence îles ruptures vasculaires. — Le surmenage et l’épuisement dans les tra- vaux de force. CHAPITRE IV. — EXERCICES de vitesse 221 Accumulation du travail jiar la succession raiddo des mouvements. Résultats F. Lagrange. 24
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