Vink om sundhedsrøgt og idræt / J.P. Müller.

  • Jørgen Peter Müller
Date:
1907
Catalogue details

Licence: In copyright

Credit: Vink om sundhedsrøgt og idræt / J.P. Müller. Source: Wellcome Collection.

    59/292 page 57
    dertil. Ved daglig at tage Luftbad befries man snart for den ubehagelige Upaaklædtheds-Fornemnielse, som Menne- sker med ømfindtlig Hud har, naar de engang faar Tøjet af. Sovekammer-Luftbadet kan selv Fattigfolk skaffe sig baade Morgen og Aften, hver Gang mindst i 5 Minutter. Har man Tid dertil, kan Luftbadet — i Modsætning til Vandbad — uden Fare udstrækkes i adskillige Timer. Luft- badet er den mildeste Form for Bad og passer derfor ofte godt for svage og nervøse Folk, der ikke taaler Vandbad, i al Fald ikke koldt. Og varmt Vand fordrer altid Ulejlig- hed og Udgift. Navnlig naar Luftbadet er forbunden med Strigling af hele Hudens Overflade, kan det som Renligheds- og Hærd- ningsforanstaltning godt erstatte det daglige kolde Vandbad, der dog paa sin Side er uovertræffeligt som Forfrisknings- middel. Det Smuds, der i Døgnets Løb samler sig paa Kroppen, er mest Hudaffald, der lige saa godt kan fjærnes i tør Tilstand. Herom kan man overbevise sig ved for- søgsvis at staa paa en Glasplade, mens man strigler sig; der vil da snart samle sig et helt Lag paa Pladen. For Byboere kan det ofte være vanskeligt at faa den Luft og Sol i Værelset, som de ønsker. En Læge i Miin- chen fik nylig en Mulkt, fordi nogle kvindelige Genboere anmeldte, at han tog Luftbad for aabne Vinduer. Der stod dog udtrykkelig i Dommen, at han blev mulkteret for Uor- den, ikke for Uanstændighed. — Man bør derfor flytte bort fra de snævre Gader, helst helt udenfor Byen; vor Tids udmærkede Samfærdselsmidler ophæver jo Afstan- dene. I Mellemeuropa findes nu i de fleste Byer særlige Sol- badeanstalter („Licht-Luftbader“). Det er i Reglen blot et lille Jordstykke, besaaet med Græs, undertiden en Stump gammel Villahave, stedse omgivet af et højt Plankeværk og forsynet med Barre, Reck, Ringe og de uundværlige Haandvægte, naar det er flot udstyret tillige med en Kegle- bane. En saadan Anstalt kan være meget god, men det koster dog Tid og Penge at besøge den, og Luft og Sol
    digitised image 1
    digitised image 2
    digitised image 3