Lebensregeln : Ernstes un Heiteres aus der Gesundheitspflege / von Carl Reclam.

  • Reclam, Carl Heinrich, 1821-1887.
Date:
1877
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Credit: Lebensregeln : Ernstes un Heiteres aus der Gesundheitspflege / von Carl Reclam. Source: Wellcome Collection.

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    einen Heineren unb ein ©tücf §oI§ entfernte, ofyne baß ber tränte üorfyer nnb nadjfyer beläftigt gefd)ienen tjä'tte unb otme bafä Sßtx= bauung unb guter Appetit geftört geroefen. — 93ei 2Baf)nfinnigen unb SBilben mag bie greßfucfyt nod) fyin= gefeit; wenn aber ©efunbe 51t inet e([en, fo ift ifyre ßioilifation traut. 5fi>o ber sDcagen al§ gülbene§ 3Mb angebetet wirb, ba fudjt man ebten ©hin üergebltd). ©en Appetit b^c^wnfen nnb 51t fteigern, niifcen feine bitteren tropfen, lein ?lbft)ntl)=i-iqueur, fein SBoonefamp of 9ftaag= bitter, fonbern nur aftgemeine ©efunbfyeit unb Arbeit. 3)ie Mjjtgen Ijafet ber Appetit unb fliegt fie. S)cr Oteidje, ber ben Vormittag auf bem ©opfya öergctfyrit f)at unb fyöcfjftens» girr „Appetit = ^romenabe'' ein ©tünbdjen im äßagen gefahren ift, ber feufjt tierbrieftfid) beim 3tnblicfe feiner gaftronomifcfjen sDcittag3= fdjäfce. 9Jfi§mut()ig taut er feinen „Würbet nnb fud)t burd) äßeiu, sJ>ifle3 unb (Sapenne = Pfeffer ben ©aumeu 31t reiben. Söet ifym fommt ber Appetit rttdjt „mit bem ©ffen, benu feine 9JM)tjeit ift feine Arbeit. — 5lnber<§ ber g-teißige! 2Ber tägtidj feinen Körper wenigftenö einmal fo Weit anftrengt, baß er feine §aut feuef)t werben fiifytt unb eben fo audj geiftig feine Gräfte übt, bem fd)inerft bie §cm3mcttm§foft oortrefftid), ber fyat bie beften $öd)e: junger unb Appetit! 3)'rum merfe bir e<3, 0 £efer! ^tage nierjt beinen jütrgt mit ber grage: „tonnen ©ie mir rttcf)t etwa3 Appetit oerfd)affen, befter £>octor? fonbern ftrenge bidj an unb arbeite, ^e mefyr bu ©toff üerbraudjft, um fo mefyr t>aft bu Söebürfnif? nad] ßufufyc unb um fo beffer fdjmedt e3. — §öre auf meine Slöorte, benn bu f>aft fetber ben Sftu^en baoou. §ulbige nict)t bem ©runbfa^e ber mutl)= willigen ^ugenb: „Unb wenn bid) i>a& Stlter belehren null, @o bord) anbäd)tig, unb fdjroeige ftilt. ^>ernacf) treibt nad) 33elieben — @o warb e§ unb wirb eö getrieben.