Tabeller för Gymnastiska central-institutets pedagogiska lärokurs (och för 'friskrotar' af vuxne).

Date:: 1869

Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Tabeller för Gymnastiska central-institutets pedagogiska lärokurs (och för 'friskrotar' af vuxne). Source: Wellcome Collection.

59/68 (page 36)

70, b) Att, med undantag af Ur. 6,U och nedanstående fall (c.) stad- nar Ut. alltid (för rättelsers verkställande) i den Nigst. ställn., som utgör slutet af sjelfva nedsprånget, ända till dess att något bef.ord (för nästföljande man, d. ä. Nästa spring! *) angifver, att Ut. skall lemna rum, eller till dess, att räkning af ledaren angifver upprätning « af knäna och nedsänkning af hälarna. c) att från föregående bestämmelser göres det undantag, att så snart Ur 5, 12, 14, äro nog öfvade med ledning af deras föreskrifna bef.ord må besagda U:r derefter kunna öfvas äfven i snabbaste fart och jemn rhytm (»oafbruten ström», f 35), alla del¬ tagare drifvande undan hvarandra i följd; d. ä. utan bef.ordets uppre¬ pande för hvar man. Detta sednare bruk af dessa rörelser kan då användas dagligen för ungdom, helst såsom slutet på hvarje dags öfning af språng. d) att Ur 3 samt 12—14 börja alla m. ett enda steg, hvilket antal läraren sedan ökar, men aldrig till mer än tre. e) att all afsittning sker med benens kastning bakåt (f 36). Sedan hela schema är inöfvadt, kunna med skäl andra och svårare afsittningssätt begagnas, synnerligen för den s. k. voltigens inledning. Vid språng på led brukas inga egentliga lystringsord (undant. Ur 7, 8, 10, 11) utan blott tillsägelse med förevisning (i början), hvarpå såsom verk- ställighetsord följer antingen blott räkning af ledaren eller uttrycket »Spring!» för de Ur, der hans räkning ej behöfves. (i 37). Vid upprepning begagnas i mohn af behof ordet »Samma» (eller Nästa) såsom lystringsord med det följande verkställighetsordet: Spring! eller räkning. Då manska¬ pets räkning begagnas, förstås dermed ej, att den nödvändigt skall vara ljudlig eller hörbar. Synnerligen med något öfvade (vuxna) be¬ tyder denna bestämning blott liktidighet i rörelser på led, utan leda¬ rens räkning, såsom brukas vid sammansatta armsträckningar m. m. utan »temporäkning». — På gård och fritt fält utan redskap kunna de fria sprången efter Ur 5 eller 6 öfvergå till stafsprång. Alla yt¬ terligare sammandragningar af tidmått (jfr Ur. 6) ända till en enda *] Man har antagit såsom bruk i detta fall att hälarna sättas hårdt mot manken, innan man lämnar sin plats såsom i Ur 5, 12—15.