Fingergymnastik / von Otto Thilo.

  • Thilo, Otto.
Date:
[between 1890 and 1899?]
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Credit: Fingergymnastik / von Otto Thilo. Source: Wellcome Collection.

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    gers. Belastung etwa 100 Gramm. Uebungs¬ dauer 2 Minuten. Zur Festigung der Hände lasse ich nach diesen Uebungen die eine Hand flach auf den Tisch legen und mit dem Kleinfinger¬ ballen der anderen leicht geballten Hand klopfen, etwa jede Hand eine Minute. Ausserdem lasse ich Armheben stehend vornehmen. Hierbei werden die Hände über dem Kopfe und hinter dem Bücken zusammen¬ geschlagen — 1 Minute. Dieses Armheben ist bei älteren Schülern mit Hanteln von V2 bis 1 Kilo zu üben, um die Oberarm- und Schultermuskeln zu kräftigen, welche für die Haltung und Führung der Arme, beim Spielen, von der grössten Wichtigkeit sind. Viele Klavierspieler ermüden nur deshalb so leicht, weil ihre Schultermuskeln zu schwach sind. Also gesammte Uebungsdauer für beide Hände 12 Minuten. Das Fingerstrecken (Fig. 2) wird gleichfalls mit zweitem und drittem Finger, viertem und fünftem Finger gleich¬ zeitig ausgeführt. 2 Minuten für den zweiten und dritten Finger, 2 Minuten für den vierten und fünften Finger. Belastung die Hälfte von Fingerbeugen. Selbstmassage 1 Minute für jede Hand, Armheben 1 Minute. Also Gesammtdauer dieser Uebungen für beide Hände 12 Minuten, so dass also die Beuge- und Streckübungen der Finger beider Hände 24 Minuten etwa erfordern. Diese Uebungen kann man in den Musik¬ schulen als Massenübungen von vielen Kindern gleichzeitig ausführen lassen. In der Wiener Blindenschule z. B. werden alle Finger¬ übungen auf diese Art vorgenommen. Man kann sie aber auch als häusliche Aufgaben, die morgens und abends auszuführen sind, den Schülern geben. Selbstverständlich muss man dann aber auch sicher sein, dass zu Hause die Kinder genügend beaufsichtigt werden. Ausserdem kann ich nach vieljährigen Erfahrungen, zur Stärkung schwächlicher Hände das Hängen und Schwingen an Ringen empfehlen. Die Ringe sind mit Filz zu polstern und es ist darauf zu achten, dass keine harte Haut an den Handflächen sich bildet. Für kräftige Hände ist wohl meist das Fingerbeugen (Fig. 1) entbehrlich, wohl aber werden auch diese oft vom Fingerstrecken (Fig. 2) grossen Nutzen haben. Die Streck¬ muskeln der Finger sind bei den meisten Menschen sehr schlecht entwickelt und daher bereitet auch das Tremolospielen manchem grosse Schwierigkeiten, der Tonleiter und andere ähnliche Passagen ganz gut ausführt. Hat man das Fingerbeugen und -Strecken mit Sorgfalt etwa zwei Monate geübt, so wird man wohl meist auch bei schwächlichen Händen zu den folgenden Uebungen über¬ gehen können. Es empfiehlt sich zunächst Einzelne Finger zu üben. Bei der Uebung eines einzelnen Fingers sind die übrigen Finger durch den in Fig. 4 abgebildeten „Fingerhalter“ fest¬ zustellen. Man entferne hierzu den wellen¬ förmig gekrümmten Drahtbügel („Kamm“) Fig. 1 u. 3, und schiebe den Eingerhalter mit der Oese A auf einen Drahtstab. Das Ende H lege man auf den anderen Drahtstab. Fingerhalter. Der viert© Finger der linken Hand wird z. B. folgendermaassen geübt: Den fünften Finger stecke man durch den Ring D, den dritten durch E, den zweiten durch F, den ersten halte man entweder frei oder man lege ihn auf einen seitlichen Draht¬ stab. Das Strecken und Spreizen des vierten Fingers führe man jetzt nach Fig. 2 und 3 aus. Der Eimer ist für Kinder garnicht zu belasten, ja häufig ist sogar das Gewicht des Eimers für Kinder zu schwer. Man entferne alsdann den Eimer und ersetze ihn durch ein Beutelchen, welches mit lö bis 20 Gramm belastet wird. Leichte zuckende Mitbewegun¬ gen der übrigen Finger sind anfangs schwer zu vermeiden und daher gestatte man sie den Uebenden. Erst allmählich verschwin¬ den sie. Der fünfte Finger wird geübt, indem man den vierten, dritten und zweiten durch E, F und G steckt. Bevor man anzieht, nähere man den fünften Finger soviel als möglich dem Daumen¬ ballen. Den zweiten und dritten Finger wird man wohl selten genöthigt sein zu üben, wohl aber den ersten. Die Uebungsdauer, die Selbstmassage und das Armheben siehe bei Fingerbeugen. Seite 4. Nach einigen Wochen wird man wohl an das Ueben mit zwei Eimern gehen können. Das Spreizen mit zwei Eimern (Fig. 3) empfehle ich in der hier angegebenen Reihen¬ folge auszuführen. lter Fing. 1 Eim., 5ter Fing. 1 Eim. \ ^ ^ L 5) I 5J I •)•> \ 2ter „ 1 „ 5ter „ 1 „ 2. ,, 1 ,, 4. «, 1 .. ! 2 Woch.
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