Leitfaden zur Turnlehre und Turnkunst. Nach der von Friedrich Ludwig Jahn begründeten Schule zunächst als Handbuch für die Schüler und Besucher der Turnanstalt zu Frankfort a/M / [Friedrich August Ravenstein].

Ravenstein, Friedrich August, 1809-1881.

Date:: 1844

Credit: Leitfaden zur Turnlehre und Turnkunst. Nach der von Friedrich Ludwig Jahn begründeten Schule zunächst als Handbuch für die Schüler und Besucher der Turnanstalt zu Frankfort a/M / [Friedrich August Ravenstein]. Source: Wellcome Collection.

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$uub enbftd) f) auf mehreren Seibe^tbeifen jugfeid) {a(ö giegellanb, £tegcjtü^). ^ierauö (eiten (td) bte Benennungen: Änieftü^, §anb(fü$, ^Uenbogen^, Unterarm-, Oberarmjlü^, @d)u(terjtel)en, t)ant)'', ©enief-, Äopffteljen unö 'Jtnbere ab, al6 besciebnenb für eine grobe3al)( t)on Hebungen an ben oerf^iebeni ften suni ©tü^en geeigneten ©erdt^en. — 5n ©in|ld)t auf bie Ste(* tung ju bem Xurngerätl)ß i(t ber ©tüi^ üorlingö C®ßnbetage), menn bie ©tü^iläcbe öor bem Seibe, rücftingg (Äe()rlage), menn fo(d)e hinter bem Seibe unb feit(ingö (Jlanfenfage) menn ]ie neben bem gelbe red)tö ober tinf^ liegt. Ouer i|f er, menn bie Breü tenarc beö Äorperö jur gdngenare beö ©erüjleö fenfreebt, ©eit* ftü^ ift er, menn folcbe mit jener Sdngenare g(eid)e lKid)tung bat. ©ebt man auö einer ©tüi^= ober ©i^fage in eine anbere über, fo entftebt ein ©tü^= ober ©i^mecbfel. Sabei Perbalten jtcb bi^ jtüi^enben geibeötbeile, inöbefonbere aber bie ^änbe megen ihrer gröberen Bemegliibfeit (megen ber gübe pergleicbe man ben Qtbfdmitt Freiübungen) auf perfebiebene 5Beife, näm» lid) im 5lufgriff (O'tijtgriff) wenn bie 3^i(l= ober .Qn'ocbelfeite ber ^dnbe, im Untergriff (Kammgriff) rpenn bie ?)iägel' ober Äammfeite ber ^länbe nach oben liegt, im Eingriff ober Ouer* griff (©peiebgriff) menn ber Daumen unb besiebungömeife ber @peid)fnocbeh, im 3lu^griff ober Äebrgriff ((Jlleiigriff) menn ber fleine Finger unb beäiebungömeife ber ^Uenfnoeben nad) porn geiebtet iff. üluö ber ungleichartigen Berbinbung biefer ©tüljarten entffebt 3wieffüi^. ÜKan bängt a) an ben (O^iff- unb Frrfenbang),. b) an ben Unterbeinen, c) an ben ^nieen (.Kniehang), d) an ben Oberbeinen, e) an ben Firmen (Unter^Oberarmbang, (51? Icnbogenbang), f) an ben ^änben in allen fd)on oben bejeidi^ neten'©riffarten, g) an ben Fi^iirrn (beim ^äfeln), h) am .^opfe ebefebränft) unb enblict) i) an mehreren geibe^tbcilen jugleid) (al6 giegebang). Ouerbang unb ©eitbang entfpreeben bein oben befebriebenen Ouer= unb ©eitffüh. ^ine befonbere 5irt bcö |)angeö iff ber 5lbbang, wobei im ^anbbange bie - Beine na® oben gefebrt jinb.$