Igiene del sonno / [Giuseppe Antonelli].

Giuseppe Antonelli

Date:: 1905

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Licence: In copyright

Credit: Igiene del sonno / [Giuseppe Antonelli]. Source: Wellcome Collection.

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occasione, non per consuetudine di appender ad un mobile, dove dormi, tutto quanto ha servito a coprirti nelle tue gite fuori di casa, nei tuoi di- versi lavori casalinghi, anche i più umili; di ap- pender magari gli ombrelli, i bastoni e quanto altro ti vien per mano. E una abitudine cattiva, esercitata con grande leggerezza. Polvere, umidità, insetti, microbi son portati a svolger la loro azione proprio dove si deve tute- lare la igiene più rigorosa. Per ottenere la stessa comodità senza gli stessi svantaggi disponi un attaccapanni nella camera più vicina alla tua, proprio in quella dove im- mette il tuo uscio e non dovrai percorrere senza le vesti esteriori gran tratto. Ma è ottimo costume quello di sciorinare le vesti, le sopravesti, in genere, all’aperto, sul bal- cone o fuori della finestra insieme a tutto ciò che ci ha servito per le faccende in città, nei contatti infiniti o anche pel disimpegno della nostra pro- fessione. Come, tra parentesi, è sempre ottima cosa cambiar queste vesti quando si mangia o quando in casa si intende ad occupazioni diverse dalle consuete. Ciò secondo — e si intende — le professioni e i mestieri. Scaldaletto. — S’è sempre udito dir dai babbi che non è dei giovani l’usanza dello scaldarsi il letto di inverno, che i ragazzi debbono abituarsi al freddo, che non devono godere del caldo arti- ficiale, che debbono affrontare la rigidità delle len- zuola con coraggio, senza esitazioni pigre. Tutte belle cose che io aj^provo e che consi-