De la méthode en éducation physique par le mouvement discipliné / par Philippe Tissié.
- Philippe Tissié
- Date:
- 1910
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Credit: De la méthode en éducation physique par le mouvement discipliné / par Philippe Tissié. Source: Wellcome Collection.
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![, ne te se herchés d'avance, en vue autre action directe à accomplir sur une ou lusieurs des grandes fonctions vitales. TE ME Re Point Tabou du due de gravité pris sur le | 1° Debout. sol en équilibre stable, } 2 À genoux. ee position fondamen- | 3 Assis. tale. b} Point d'appui pris sur LR LDIRES RUE le sol en équilibre in- |,, Ë Les cinq s'adressant au différent, en position L Gouché. _:! POSITIONS FRone fondamentale. : _FONDAMENTALES avec | RD ous pris c) Point d'appui du centre | sur le sol sont de gravité pris au-des- | 5° Suspendu à Thnotes sus du sol avec les un espalier PTS mains en équiltbre sta- ou mur ar- Indirectes. ble, en position fonda- ticulé. mentale. a) Dérivés de Fixe {Fente). tee Aux Jambes | b) Sous-déripés de Fixe ee Tes bras et les jambes ne font que renforcer : travail des muscles du __ tronc, en raison même du point d'appui que ces segments prennent sur le SE _ tronc et du poids représenté par ces segments mobilisés. 4 | III ES: | LES CINQ FACTEURS DU MOUVEMENT Les cinq facteurs du mouvement qui régissent la résistance et la puis- sance du bras de leviers articulaires, sont : _ 4° La Force à déployer, qui se calcule au gramme ; _ 2 La Durée de la séance, qui se calcule à a minute : _ de seconde ; mouvements ; 0e La Combinaison des mouvements, qu se calcule à la qualité . FER mouvements. à La Force ou Puissance étant nécessaire au jeu des leviers doit être _ -disciplinée. ._ _ Dans tout levier, la puissance ou force est ctton de la résistance. es Sans résistance, pas de puissance à mettre en jeu. Mais la résistance et I la puissance sont fonctions du point d'appui, d’où nécessité de bien fixer _ dout d’abord le point d'appui chaque fois qu’on veut exécuter un mouve- _ ment discipliné. Il faut dès lors fixer le point d'appui du tronc, puis celui de chaque segment à mobiliser autour du tronc, base principale du mouvement. Ce point d'appui peut être pris sur le sol ou AU-DESSUS du à sol, mais à la condition de toujours bien fixer la colonne vertébrale en vue _ du point d'appui que les piliers du diaphragme y prennent et cela afin d'assurer la respiration, c’est-à-dire l’hématose. Done, nécessité biologique _ absolue de ne jamais violenter le diaphragme par l'application de faux points d'appui. Le travail de la puissance peut être intensifié par la répétition et la combinaison des mouvements ou par des poids ajoutés ne ER ; E] “ s'adressant en posilion : (Crochet). aux : SEGMENTS Aux Bras ; a) Annexes de Fixe {Croix}. en position : b) Sous-annexes de Fixe. ARE (Aile).](https://iiif.wellcomecollection.org/image/b33416400_0015.jp2/full/800%2C/0/default.jpg)
