Gymnastika dagöfningar för folkskolan / af C.H. Liedbeck.

  • Liedbeck, C. H.
Date:
1891
Catalogue details

Licence: Public Domain Mark

Credit: Gymnastika dagöfningar för folkskolan / af C.H. Liedbeck. Source: Wellcome Collection.

    28/124 page 20
    20 St- S'A'sl™' “l*n4‘»,f!M“' Fi!!' 36' 4:!' Bef or,l: A™“' “K>* (framåt)—gtrådclt T,,!! A>mar nedåt—sträck!! Tu!! Samma—Ett!! Tu!! o. s. v. «r. »t. R-bSJu. bakåt frauiåt (hoftf.). Bef.ord': llåfler fä,l,frMtr Ull ,ida-.,Mtl Bakåt „ g' «*'■»-—w- i , v. 4. Cr. st. räsehrdn. (höftf.) Bef.ord: Gif-aktl! Höfter fäst, fötter till sila-ställ!! Värel- -hvilllT /U lre! FyVa! Samma~Ett! Fyra! °-8-v- Fig. 46. Ställning!! På stället • Marscher o. halt på två led. § 6, 7, 11. Marschriktniugens förändring i flnnkmarsch. Bef.ord: Rotvis till höger Fig. 11. A. (v., hälft Ull höger Fig. 11. B., v.), marsch!! Dubbel rotvis till höger Fig. 11. C. (v.) (från stället, framåt) —marsch!! o. s. v. Afdelning-halt!! På stället—hvila!! Marsch «. löpning i läsesalarna se § 16. 6> St. fotslutning o. fotutåtvrdn. (höftf.) i en följd med räkn. högst t. 12. Fig. 47. Bef.ord: Gif-aktl! Höfter—fäst!! Växelfutslutning och fotutåtvridning med hög (tyst)°räknina till tolf —Kör!! Samma—Kör!! o. s. v. Ställning!! St. hufvudvrdn. den första gången långsamt (höftf.) Fig. 48. Bef.ord: Höfter—fäst!! Hufvud till vänster (h.)—vrid! Framåt—vrid! Samma—Ett!! Fyra!! o. s. v. Ställnina '' Ileloinvåndniug i tre tidmått. Bef.ord: I tre tidmått, helt vänster (höger)—om!! Tu!! Tre!! o. s. v. § 3. Fig. 4. På stället—hvila!! Efter någon öfning utföres vändningen m. afdelnino-ens ljudliga eller tysta räkning. ■ Str. ?r. st. utgst. Fig. 49. Bef.ord: Armar uppåt sträck, fötter till sida—ställ!! Tu!! Armar nedåt sträck, fötter tillsamman—ställ!! Ta!! Fig. 50. (eller Ställning!! Ta!!) o. s. v. St. 2-A-strn. utåt o. nedåt. Fig. 51. Bef.ord: Armar utåt—sträck!! Tu!! Armar nedåt— sträck!! Tul! Samma—sträck!! Tu!! Ett!! Ta!! o. s. v. På stället—hvila!!
    No text description is available for this image
    No text description is available for this image
    No text description is available for this image