Introduction à la médecine de l'esprit / Par le Dr. Maurice de Fleury.

  • Maurice de Fleury
Date:
1898
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Credit: Introduction à la médecine de l'esprit / Par le Dr. Maurice de Fleury. Source: Wellcome Collection.

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    L'esprit bientôt se iait plus alerte, plus lucide et moins irritable, c'est une petite résurrection: on se sent dispos, énergique, on redevient un homme: on peut revivre de la vie commune, aller dîner en ville et éblouir ses voisins de table par son esprit, en même temps que par son appétit. On peut travailler sans fatigue. Mais alors qu'on se croit guéri il reste encore à ne pas commettre d'imprudence, sous peine de grave rechute. Pour bien faire, il faudrait régler sa vie, fixer les heures consacrées au travail, le moment des repas, le temps donné à l'exercice, à la bicyclette en été, à l'es- crime ou à la gj'mnastique de chambre pendant la mauvaise saison. Il est très difficile d'imposer des lois générales, chacun en pareil cas fait ce qu'il peut, un chroniqueur, un critique d'art ayant à subir d'autres nécessités qu'un romancier ou un poète. Voici pourtant un règlement de vie qui paraît s'ac- corder assez bien aux exigences du métier. A huit heures. — Lever. A huit heures et demie. — La douche. Il est tout à fait nécessaire de se faire dou- cher par un médecin (les spécialistes sont presque tous très gracieux pour les gens de lettres et les journalistes). Mieux vaut ne pas s'adresser à ceux qui ont pour sys- tème de n'utiliser que l'eau froide : l'eau froide, em- régime végétarien comporte une foule de choses, les laitages, les fruits crus et les légumes secs dont l'estomac d'un artiste nerveux ne s'accom- mode point, autrement qu'à la] campagne et avec beaucoup d'exercice au grand air.