Avtobiograficheskie zapiski.

Ivan Sechenov

Date:: 1945

Credit: Avtobiograficheskie zapiski. Source: Wellcome Collection.

185/198 page 171

$мостъ и дыхательных мышц объяснима тем, что тіпіта -эішохА ния вслед за каждым сокращением успевают вполне изгладиться в течение длинных фаз отдыха, а при ходьбе, вследствие крат¬ кости последних, полного сглаживания не происходит. Разницы в сравнительной продолжительности фаз деятельности и покоя дают, при таком взгляде, возможность высчитать, как велик должен был бы быть дополнительный отдых к 10-часовой ходьбе для превращения ее в неутомляемую работу, если бы дренаж ножных мышц артериальною кровью был столь же быстр, как сердечный. В течение 10 часов сплошная работа же¬ лудочка (т.-е. сумма всех сокращений) длится 33/4 часа, а сплошная фаза отдыха —- 6У4 час.; в ходьбе же обе эти вели¬ чины равны 5 час. Но 5 часов сплошной работы сердца, без утомления, потребовали бы 8У3 час. отдыха; следовательно, к 10-часовой ходьбе для сглаживания утомления следовало бы прибавить ЗУз часа дополнительного отдыха, разумеется, сверх тех 8 часов сна, которые потребны, и неусталому человеку. Эти соображения были развиты мною в одной из публичных лекций и послужили впоследствии поводом к моей последней лабораторной работе — касательно неутомляемости рук при пра¬ вильно периодической работе (напечатана в«РЬузіо1о&Ые гиззе»1 *). Опыты я делал на самом себе, и прежде всего мне пришлось приучить работающую руку двигаться с машинальной правиль¬ ностью (по ударам метронома), без участия воли, так, как дви¬ гаются по привычке при ходьбе ноги. Затем был найден наибо¬ лее выгодный для рабочей руки темп движений и наибольший груз, при котором высоты его поднятия оставались в течение часов постоянными. Таким образом мне удалось раз сделать без устали руки в течение непрерывной 4-часовой работы 4800 со¬ кращений. Затем следовала серия опытов с большими грузами, дающими ясные признаки утомления (в виде постепенного уменьшения высот поднятия груза). Здесь были испробованы различные виды отдыхов от утомления, и между ними, к нема¬ лому моему удивлению, наиболее действительным оказался не временный покой работающей руки, а покой ее, даже более кратковременный, связанный с работой другой руки. Естественно было предположить, что в этом влиянии временно работающей руки на временно покоящуюся играют роль чувственные момен¬ ты, связанные с движением; и -это подтвердилось, когда воз¬ буждающие движения были заменены легкой тетанизацией руки. Поверочные опыты с очень большими грузами, производящими утомление до невозможности двигать рукой, дали то же самое. Таким образом найденные факты пришлось отнести в категорию издавна известных пособников работы — оживленного настрое¬ ния, песни, музыки и) т. д. В частности же найденные факты имеют, может быть, значение пособников против утомления при 1 Ргой 1. ЗеізсЬепоѵ. 2иг Рга§е пасЬ 4ег Еіп\ѵігкип§ зепзШѵег Кеіхе аііі сГіе МизкеІагЬеіі сіез МепзсЬеп. Ѵоі. III, 1903.$

Avtobiograficheskie zapiski.

Licence and re-use

Contents