Gimnastika za pučke škole : iz švedskog preveo / C.H. Liedbeck ; te uvodom i upotom popratio Franjo Bučar.
- Liedbeck, C. H.
- Date:
- [1895?]
Licence: Public Domain Mark
Credit: Gimnastika za pučke škole : iz švedskog preveo / C.H. Liedbeck ; te uvodom i upotom popratio Franjo Bučar. Source: Wellcome Collection.
49/144 page 11
![v] ^ Lik 34. Promjene u hodanju u bockoj vrsti. Zap.: l^o—^or !! {Odjel) napred stu- pati stu—pajW Lijevo (l{) ce—lomW Stajati — stojW Hodanje i trcanje u åkol- skim sobama izvodi se prema prije spomenutom. 6. Dizaxije na prste u podbocenom stavu sa sastavljenim 'stopalima- Z:ip.: Po—zorV. Stopal i sastaviti i podbociti se— sadl! prste u — ois\ D>le —sxd\ To isto, jedan — dva\ itd. U — stftvl! 01—)i%or\\ n podboöenom stava uaglb glave natrag. L. 34. Zip.; Podbociti se — Glavu natragl Ispraviti — s^'il To isto jedan, doa itd. U — s^ci^!! Od—morW 7. Skacivanje rakn i pruzanje dole. Lik 23. Kaao i prije. Cetvrti (IV.) dnevni red. 1. Nastup. Temeljni stav i odtnor. — Bavnanje n celnoj i bockoj vrsti. — Potpum i dvostruki razmak — Okreti. — Vjezbe s jednlm do tri koraka napred, natrag i strance. — Razbroj po dva i vrstanje po dva. — Stojeci sastavljati i rastavljati stopala. — Podbo- deni stav. Kano i prije. Otvaranje i zatvaranje voda s cetiri koraka i vr-stanje po cetiri. Zap.: Otooriti vod {zatooriti), stu—paj!! Prvi i drugi jedan korak strance — sad!! Prvi iskoraöi lijevo, a drugi desno. Napred se rav—najW Prvi i drugi na mjesta — sad\ itd. 2. Dizatl se na prste i mali cacanj a podbocenom stavu. L. 35. Zap.; Po—zorW Podbociti se — sadW Na prste — u v/s! Mali — cur.anjl Ispraviti se — sad! Dole — sad\ To ido jedan — cetiri \ U — stavW Od—morW U podbocenom stavu nagib glave natrag. Kano i prije. Iskrocitistrance u podbocenom stavu s cetvrt okrata t Z ipovjed: Podbociti se — sad!! Poludesno (l) — krenW Iskrociti strance lijevom i desnom nogom, — je lan — dva — tri — cetiri!! To isto jedan — htiri!! itd. Polulijevo (d) — kren !! Od—mor !! Poöinje se uvijek s lijevom nogom. Poslje uvjezbanja zap.; Iskorak strance brojenjem glasnhn (tihim) do MiriW ^ — na §to djeca sama racunaju najprije glasno, a zatim po tibo za se. Lik 25, 3. Raskrocni stav i skuöiti ruke. L. 32. Kano i prije. Stojeéi pruzanje raku u vis i napred. L. 30. 36. Zap.; Ruke u vis (napred) sad, dvaW Na „sad“' se ruke skuce, a na „dvn^ se pruze. Ruke dole — sad — dva !! Islo jedan — sest!! itd.](https://iiif.wellcomecollection.org/image/b28130261_0049.jp2/full/800%2C/0/default.jpg)
